L'association
L’association Yogamone propose chaque année des cours hebdomadaires, un atelier mensuel de trois heures, un stage d’une semaine à Nantes et un long week-end de pratique dans un lieu au plus près de la nature.
Dans un esprit solidaire, elle propose, d’autre part, un atelier de cuisine indienne chaque année au profit de l’association Anbu India, qui soutient un village dans le Tamil Nadu (en 2016, un groupe de 16 adhérents s’est rendu dans ce village au cours d’un voyage en Inde). Une aide financière annuelle est également accordée à l’association AFHAD pour la scolarisation des enfants d’Haïti, ainsi qu’à l’association Saffré Joli, qui a créé un jardin de permaculture au château de Saffré.
Les stages de Yoga
Stage 2024
Petit déjeuner
10h30/12h30 – Pratique posturale
Déjeuner
Repos
16H/18H30 – Pratique posturale, pranayama, méditation ou Yoga Nîdra.
Dîner
LIEU : Villa Chrysalide (cliquez sur le lien !), presqu’île de Fandouillec à Nestadio, 56680 Commune de Plouhinec dans le Morbihan. Lieu inspirant au fil des marées dans la ria d’Etel, maison bio-climatique, accueil généreux et bienveillant.
Mots clés : Détente, équilibre, conscience, énergie.
Travail en profondeur sur la colonne vertébrale, au niveau anatomique, énergétique et symbolique.
PRIX : 95€/jour, hébergement (20€ en plus chambre seule), 3 repas végétariens (festival de saveurs !) et tisane à volonté.
280€ pour les 4 jours, 6h de pratique par jour. (Arrhes 50€)
Thème : Les 3 corps en Yoga.
8h/9h – marche silencieuse ou pratique de yoga de mise en route
Petit déjeuner
10h30/12h30 – Pratique asanas, pranayama
Déjeuner
Repos
16H/18H30 – Pratique asanas, pranayama, méditation ou Yoga Nîdra.
Dîner
Lieu : La Mahaudière, route de Cande 41400 Pontlevoy.
Vous séjournerez dans un joli château non loin de Chaumont et ses jardins, au calme, les oiseaux y sont rois. Vous bénéficierez d’une piscine et de l’ombre des grands arbres classés. Charme garanti ! Accueil bienveillant !
Le 23 août, accueil en fin d’après-midi, un concert France/asie aura lieu en soirée.
Mots clés : Ouverture, ancrage, conscience, énergie.
Hébergement :
- Chambre seule 200€ (40€ x 5 nuits). 6 chambres / 6 personnes.
- Chambre double 150€ (30€ x 5 nuits) 3 chambres / 6 personnes.
- Camping 50€ (10€ x 5 nuits). Toilettes sèches et salle de bain à partager.
Repas : un repas végétarien fourni par un restaurant (15€/jour), le dîner sera élaboré par nos soins, salades… prévoir 10€/jour).
Location salle Yoga : 5€ / jour.
Enseignement : 330€ (Monique Madic)
(Arrhes 50€)
Pour s’inscrire cliquer sur le bouton ou bien écrire à : madic50@gmail.com.
Les cours de Yoga
Date de la rentrée : 11 septembre 2023
Atelier du Coteau
18, rue du Coteau,
quartier Canclaux / Procé
Nantes
Lundi
18h/19h15 (pratique douce)
19h15/20h30
20h30/21h45
10h/11h15 (pratique douce)
11h15/12h30
18h15/19h30
19h30/20h45
Salle Yug in
3 rue d’Alger,
Nantes (centre ville)
Mercredi
9h15/10h30
10h30/11h45
Château de Bel Air
Mauves sur Loire
Jeudi
18h45/20h
Tarif normal : 146€ x 3 trimestres.
Tarif famille : 136€ x 3 trimestres.
Tarif étudiant et demandeur d’emploi : 126€ x 3 trimestres.
Adhésion à l’association : 15€ (assurance comprise)
Paiement par virement ou par chèques.
Pour s’inscrire cliquer sur le bouton ou bien écrire à : madic50@gmail.com.
Les ateliers mensuels
Cheminer vers le centre
Calendrier 2023/2024
Atelier du Coteau,
18, rue du Coteau, quartier
Canclaux / Procé
De 11h à 14h
- 14 octobre 2023
- 4 novembre 2023
- 2 décembre 2023
- 13 janvier 2024
- 10 février 2024
- 16 mars 2024
- 13 avril 2024
Pour s’inscrire cliquer sur le bouton ou bien écrire à : madic50@gmail.com.