L'association
L’association Yogamone propose chaque année des cours hebdomadaires, un atelier mensuel de trois heures, un stage d’une semaine à Nantes et un long week-end de pratique dans un lieu au plus près de la nature.
Dans un esprit solidaire, elle propose, d’autre part, un atelier de cuisine indienne chaque année au profit de l’association Anbu India, qui soutient un village dans le Tamil Nadu (en 2016, un groupe de 16 adhérents s’est rendu dans ce village au cours d’un voyage en Inde). Une aide financière annuelle est également accordée à l’association AFHAD pour la scolarisation des enfants d’Haïti, ainsi qu’à l’association Saffré Joli, qui a créé un jardin de permaculture au château de Saffré.
Réunion d’information et atelier de cuisine indienne, le 21 septembre 2024 à la Cocotte Solidaire, île de Versailles.
Les stages de Yoga
Stage 2024 / 2025
21-26 août : Au plus près de la nature II
Mots clés :
- Ouverture
- Ancrage
- Conscience
- Énergie
Thème : Corps physique et corps subtil
Lieu : La Mahaudière, route de Cande 41400 Pontlevoy.
Vous séjournerez dans un joli château non loin de Chaumont et ses jardins, au calme, les oiseaux y sont rois. Vous bénéficierez d’une piscine et de l’ombre des grands arbres classés. Charme garanti ! Accueil bienveillant ! la musique ponctue le séjour…
Dates : Du 21 août (accueil en fin d’après-midi) au 26 août (départ dans l’après-midi).
Prix :
Hébergement :
- chambre seule : 200€ (40X5 nuits) 6 chambres. 6 personnes.
- Chambre double : 150€ chambre double (30X5) 3 chambres. 6 personnes.
Repas :
Les repas seront préparés par nos soins, par équipe de 3 ( nourriture végétarienne). Cagnotte collective. Le jeudi soir, apportez un plat que vous aurez confectionné chez vous.
Location de salle Yoga : 5€/jour, pour les personnes qui viennent à la journée.
Enseignement :
- 330€ à l’ordre de l’association YOGAMONE.
- 290 € (chaque membre d’une famille.)
Déroulement d’une journée :
(L’enseignante, Monique Madic, enseigne depuis 36 ans.)
- Marche silencieuse ou pratique de yoga de mise en route de 8h à 9h.
- 9 h petit-déjeuner.
- 10h30/12H30 pratique : philosophie, asanas, pranayama
- Déjeuner, repos et préparation de nos repas.
- 16h/18H30 asanas, pranayama, méditation ou yoga nîdra.
- Dîner.
Apportez vos tapis et accessoires
16-20 juin : Immersion II pour se trouver ou se retrouver
Mots clés
- Détente
- Équilibre
- Conscience
- Énergie
Travail en profondeur sur la colonne vertébrale, au niveau anatomique, énergétique et symbolique.
Lieu : Villa Chrysalide, presqu’île de Fandouillec à Nestadio, 56680 Plouhinec.
(Lieu inspirant au fil des marées dans la ria d’Etel, maison bio-climatique, accueil généreux et bienveillant)
Dates : 16 juin 18h / 20 juin 18h. (4 jours).
Prix : 95€/jour, hébergement (20€ en plus chambre seule) 3 repas végétariens
(festival de saveurs !) et tisanes à volonté.
YOGA : 280€ pour les 4 jours, 6h de pratique par jour, animé par Monique MADIC
Arrhes : 50€.
Déroulement de la journée :
- Soit marche silencieuse d’une heure de 8h à 9h, soit une pratique de yoga de mise en route.
- 9h petit-déjeuner
- Pratique posturale 10h30/12h30
- Déjeuner
- Repos
- Pratique posturale, pranayama, méditation ou yoga nîdra 16h/18h30.
- Dîner.
Pour s’inscrire cliquer sur le bouton ou bien écrire à : madic50@gmail.com.
Les cours de Yoga
Date de la rentrée : 9 septembre 2024
Atelier du Coteau
18, rue du Coteau,
quartier Canclaux / Procé
Nantes
Lundi
18h/19h15 (pratique douce)
19h15/20h30
20h30/21h45
10h/11h15 (pratique douce)
11h15/12h30
18h15/19h30
19h30/20h45
Salle Yug in
3 rue d’Alger,
Nantes (centre ville)
Mercredi
9h15/10h30
10h30/11h45
Château de Bel Air
Mauves sur Loire
Jeudi
18h45/20h
Tarif normal : 148€ x 3 trimestres.
Tarif famille : 138€ x 3 trimestres.
Tarif étudiant et demandeur d’emploi : 128€ x 3 trimestres.
Adhésion à l’association : 15€ (assurance comprise)
Paiement par virement ou par chèques.
Pour s’inscrire cliquer sur le bouton ou bien écrire à : madic50@gmail.com.
Les ateliers mensuels
Des pieds à la tête
Calendrier 2023/2025
Atelier du Coteau,
18, rue du Coteau, quartier
Canclaux / Procé
De 11h à 144
- 5 octobre 2024
- 9 novembre 2024
- 7 décembre 2024
- 11 janvier 2025
- 1er février 2025
- 1er mars 2025
- 29 mars 2025
Pour s’inscrire cliquer sur le bouton ou bien écrire à : madic50@gmail.com.